کمبود ویتامین B12 که برای جذب آهن ضرورت دارد، میتواند یکی از علل ابتلا به کمخونی باشد و به همین دلیل معمولا گیاهخوارانی که گوشت قرمز نمیخورند، بیشتر در معرض خطر این کمبودند.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۴۲ مطلب
کمبود ویتامین B12 که برای جذب آهن ضرورت دارد، میتواند یکی از علل ابتلا به کمخونی باشد و به همین دلیل معمولا گیاهخوارانی که گوشت قرمز نمیخورند، بیشتر در معرض خطر این کمبودند.
با این دو خوراکی می توانید بدون استفاده از داروهای شیمیایی کم خونی خود را بر طرف کنید.
یک کارشناس ارشد مامایی گفت: کمخونی فقر آهن، شایعترین گونه کمخونی در زنان است.
یک متخصص پوست و مو مسائل مربوط به ژنتیک و ارث، مشکلات تیروئید، کمخونی و بیماریهای داخلی را عوامل ریزش مو در افراد دانست.
فقرآهن یکی از مشکلات شایع در بین زنان است که باید جدی گرفته شود و در صورت مشاهده علائم آن، انتخاب رژیم غذایی مناسب برای جبران کمبود آهن در بدن ضروری است.
یک متخصص داخلی در خصوص کم خونی گفت: کم خونی بیماری نیست، بلکه یک علامت است و میتواند عامل یک بیماری باشد.
