این ۵ خوراکی و نوشیدنی هنگام سرماخوردگی یا آنفلوآنزا میتوانند علائم را تشدید کرده و روند بهبودی را کند کنند.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۲۲۱ مطلب
این ۵ خوراکی و نوشیدنی هنگام سرماخوردگی یا آنفلوآنزا میتوانند علائم را تشدید کرده و روند بهبودی را کند کنند.
نتایج یک مطالعه آماری نشان می دهد آنفلوآنزای فصلی سالانه حدود ۷۰۰ هزار نفر را در سراسر جهان میکُشد.
بسیاری از مردم با اولین علائم سرماخوردگی، سراغ آنتیبیوتیک میروند، اما کارشناسان هشدار میدهند: این داروها در برابر ویروسها بیاثرند و مصرف خودسرانه آنها میتواند سلامت شما و جامعه را تهدید کند. مقاومت میکروبی، عوارض جانبی و مرگ و میر ناشی از مصرف نادرست، زنگ خطری است که نباید نادیده گرفته شود.
مصرف نادرست داروها به دغدغهای جدی برای سلامت جامعه تبدیل شده است. جامعه در نیمه نخست سال ۱۴۰۴ شاهد مصرف ۲۸ میلیارد عدد دارو بود که بخش قابل توجهی از آن را آنتیبیوتیکها تشکیل میدهند؛ داروهایی که در بسیاری از موارد برای درمان عفونتهای ویروسی سرماخوردگی، آنفولانزا و کرونا استفاده میشوند و تأثیری در درمان ندارند.
«نیازی نیست همیشه ماسک بزنید، اما زمانی که علائم بیماری دارید یا در مکانهای عمومی و شلوغ مانند مترو، اتوبوس و فضاهای سربسته حضور دارید، استفاده از ماسک از انتقال ویروس به دیگران جلوگیری میکند.»
اهمیت آنفلوآنزا به دلیل سرعت بالای انتشار، توانایی ایجاد همهگیری فصلی و تهدید جدی برای گروههای پرخطر مانند خردسالان، سالمندان، زنان باردار، مبتلایان به بیماریهای مزمن و کارکنان حوزه سلامت است. ابتلا به آنفلوآنزا در این گروهها میتواند منجر به بروز عوارض شدید، بستری شدن و حتی مرگ شود.
یک متخصص چشم پزشکی نسبت به شیوع عفونت ویروسی شایعی که به دلیل علائم مشابه سرماخوردگی، «سرماخوردگی چشمی» نامیده میشود، هشدار داد و گفت: این بیماری بهقدری مسری است که ابتلای یک عضو خانواده، بیش از ۹۰ درصد دیگر اعضا را نیز درگیر میکند.
خانواده دختر ۱۰ ساله، اعضای بدن او را که بهخاطر سرماخوردگی دچار عفونت و در نهایت مرگ مغزی شده بود به بیماران نیازمند اهدا کردند.
یکی از مهمترین دلایل سرماخوردگی در فصل گرم، آب و هوای متغیر است. با گرم شدن هوا، بدن عرق میکند و با قرار گرفتن در معرض باد کولر یا دیگر سیستمهای سرمایشی، فرد دچار سرماخوردگی میشود.
