با چند خوراکی به سلامت خود در روز کمک کنید.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۱۸۲ مطلب
تعدادی از فرآوردههای غذایی، توسط سازمان غذا و دارو، غیر مجاز اعلام شد.
از قارچ گرفته تا فلفل چیلی، انار و سیر، این مواد غذایی شگفتانگیز به شما کمک میکنند تا در برابر بیماریها و عفونتها مقاومتر شوید.
یک متخصص تغذیه، گفت: نوشابه، باعث سیری کاذب در بچهها میشود چرا که به دلیل داشتن قند، قند خون آنها را بالا میبرد؛ در نتیجه میلی به غذا پیدا نمیکنند.
مشکلات روده به صورتهای مختلفی، چون نفخ، یبوست، اسهال و رفلاکس خود را بروز میدهند؛ چنین حالتی دال بر این است که آنچه میخورید، میتواند بر سلامت روده شما تأثیر بگذارد.
در دنیای شلوغ و پر از استرس و مملو از انواع آلودگیهای محیطی نیاز به ارتقای توان جسمانی و روحی برای انجام ۸ تا ۱۰ ساعت کار روزانه احساس میشود. علاوه بر ورزش و استراحت، تغذیه مناسب نیز نقش مهمی در ارتقای توان جسمانی به منظور افزایش بازدهی کاری دارد.
تورم اقلام خوراکی در سالهای اخیر به شکل پلکانی افزایش یافته است این افزایش تا حدی پیش رفته که اقشار کم درآمد و اسیب پذیر جامعه در خرید سادهترین اقلام خوراکی با مشکلاتی جدی مواجه شده اند. حسین راغفر، اقتصاددان در گفتگو با فرارو، بخش عمدهای از این مشکل را به عدم توجه به ریشههای تورم کشور و برنامه ریزیهای سطحی برای مهار تورم مرتبط میداند.
براساس نتایج مطالعه تازه ای که در نشریه Nutrients منتشر شده مصرف برخی از مواد غذایی و نوشیدنی ها می تواند افراد را در معرض افزایش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال (روده) قرار دهد.
در جهان، برخی از خوراکیها هستند که قیمت آنها سر به فلک میکشد و تهیه آنها از عهده هر شخصی بر نمی آید.
