سنگ کلیه بسیار دردناک است و طبق آمار افراد زیادی به این بیماری مبتلا می شوند. برای دفع آسان سنگ کلیه و مثانه چند راهکار معرفی شده است که در ادامه میخوانید
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۴۳۰ مطلب
سنگ کلیه بسیار دردناک است و طبق آمار افراد زیادی به این بیماری مبتلا می شوند. برای دفع آسان سنگ کلیه و مثانه چند راهکار معرفی شده است که در ادامه میخوانید
مصرف روزانه میوههای حاوی پکتین برای کاهش خطر آلودگی هوا بسیار مناسب است.
رژیم لیمومی با بهرهمندی از طب سنتی و دانش پزشکی مدرن (شناخت و تنظیم مزاج و متابولیسم) در تلاش است تا تناسب اندام را به همراه سلامت کامل بدن به علاقهمندان شیوهی زندگی سالم عطا کند.
اگر شما هم در مبنای علمی بسیاری از رژیمهای غذایی محبوب ضد پیری دچار سردرگمی شدهاید بدانید که تنها نیستید. هرچند برخی دستاوردها به فوایدی چون طول عمر و سلامتی بیشتر در رژیمهایی مثل روزهداری متناوب، محدودیت پروتئین و سایر رژیمهای غذایی «ضد پیری» اشاره دارد، اما بیشتر یافتهها از مطالعات انجامشده بر روی حیوانات و سایر موجودات بهدستآمده است.
وقتی غذا با ادویه و سبزی معطر طعمدار میشود، مصرف مواد مضری مانند شکر، نمک و روغن کاهش مییابد و همین امر در کاهش فشار خون و کاهش وزن نقش دارد.
هوس غذایی ناشی از میگرن ممکن است یک تا سه روز قبل از شروع سردردهای میگرنی شروع شود. مصرف خوراکیھای شیرین و به خصوص شکلات در افراد مبتلا شایع است. ھمین باعث شده است که برخی افراد تصور کنند که خوردن شکلات، میگرن ایجاد میکند.
چربی به صورت محافظی برای بدن عمل میکند؛ اما تجمع بیش از حد آن در ناحیه شکم میتواند خطری برای سلامتی و زمینهساز بیماریهای مختلف باشد. در این مطلب به بررسی چربیهای شکمی و راههای از بین بردن آن میپردازیم.
بسیاری از افرادی که چاق هستند و توده بدنی بالایی دارند، دنبال یک رژیم غذایی مناسب صرفا برای کاهش وزن هستند؛ ولی باید بدانید که هدف تنها کاهش وزن نیست. در یک رژیم غذایی سالم آنچه اهمیت بالایی دارد، نوع تعذیه و مواد مغذی است که در طول روز دریافت میکنید.
رژیم لاغری و تناسب اندام یکی از دغدغههای اصلی انسان امروز است. طبق تحقیقات جدید آن دسته از رژیمهای غذایی که به جای محدود کردن مواد غذایی برای افراد تنها زمان غذا خوردن آنها را محدود میکنند، بسیار موثر و مفید در کاهش وزن هستند.
برترین توصیه ما مصرف مرتب گریپ فروت به عنوان یک میان وعده بسیار موثر جهت افزایش متابولیسم است؛ زیرا این میوه بیشترین تاثیر را بر متابولیسم (سوخت و ساز) بدن دارد.
